任何一種巨大變化都會引起壓力，特別是如果它破壞了我們正常的工作型態。在過去一年裡，全球有許多人轉向了遠距工作，現在許多組織正準備再次做出重大改變——無論是回到辦公室，建立正式的彈性工作安排，甚至是讓遠距工作永久化。而且，根據《Forbes》最近的一篇文章，美國一半的勞動力處於壓力之下。以下是企業可以幫助員工管理與這些壓力的方法。

1. 瞭解工作對心理健康的影響

《Forbes》的同一篇文章引用了一項關於心理健康的研究，得出令人不安的發現：55%的受訪者表示，Covid-19對他們的心理健康產生了負面影響。這並不是一個好消息，每個人的工作和心理健康之間有著深刻的連結。支持員工的企業不僅提高了員工敬業度，更提高了員工生產力。

2. 促進公開對談

一年之間會有很多變化，所以要確保團隊進行公開對談，討論他們希望未來的職業發展、工作安排和工作與生活的平衡。在人們生活的不同階段，他們可以工作更長或更短的時間，承擔更多或更少的責任，或者需要更彈性的工作時間。與其預設立場，不如通過公開對談，鼓勵他們評估自己的需求，並真正傾聽員工心聲。

3. 重新創建連接

如果一個團隊已經遠距工作了一段時間，有些同事可能會覺得彼此之間沒有聯繫。為了扭轉社交距離，管理者們可以在安全的情况下，計畫社交活動，鼓勵人們在例行的會議和電子郵件之外建立聯繫，並採取其他有助於克服倦怠的建議。

4. 透明和頻繁的溝通

最後，當壓力和不確定性新增時，就未來的計畫、時間表和過程進行透明並頻繁的溝通，有助於營造平和的心態，甚至緩解謠言。優秀的領導者會讓他們的團隊參與討論，討論如何通過員工調查和焦點小組等行動取得最佳進展。
儘管後疫情時代工作環境的不確定性會產生壓力，但企業可以採取實際措施支持員工，保持員工生產力的強勁。