你不一定需要與所有同事都成為超要好的朋友才能在職場生存,但職場友誼的建立對彼此都有幫助。培養工作場所的友誼連結可以促進我們的心理健康和事業發展,你會知道有誰真正了解你,誰會給你支持,誰會在工作中幫助你解決問題,可以使你對於這份工作更加有歸屬感,除此之外,對於你未來想要轉換公司或職涯時,這些在每份工作中建立起的人脈都會多少帶來正面助益,或許是提供過來人的經驗談,也可能是直接介紹工作給你。然而,在繁忙的職場生活中,我們往往在被專案計劃和死線追著跑的同時,也忘了要和身邊的同事建立友誼,因此,這篇文章提供了五個幫助你在職場中培養友誼的小秘訣,保持真誠的心,每個人都能在職場建立屬於自己的朋友圈!
適時伸出援手
當你被待辦事項清單包圍時,自然而然地會傾向於只關注你要完成的工作。隨著時間的推移,這樣的行為可以讓你過度關注自己,進而給人一種不易親近的獨行者印象。即使在忙碌之餘,也適時為他人伸出援手,就算只是幫忙雙手搬運重物的同事開門這種不用花你太多時間的小事,也可能是建立友誼連結的開始。
朝積極正面的方向思考
心理學研究指出,當我們喜歡一個人,我們同時也會覺得他好像喜歡自己,這就是自我感情的投射;另一社會研究則表示,大多數人會將電子郵件中語氣解讀為比發送者自己認為的更負面,如果你把這些研究的結果結合,這意味著你應該盡可能地將來自同事的電子郵件解讀成正面訊息,這將有助於建立朋友而不是敵人。人們在工作中壓力大、工作繁忙,可能因此阻礙培養友誼關係,為了應對這些負面的壓力,朝積極正面的方向思考你同事的所言所為,將有助於實際培養人脈關係發展,並減少因誤解同事意圖而發生的爭執與不合。
寫個隨性但真誠的感謝信
對於與自己密切合作的工作夥伴來說,給出紙本的感謝信可能感覺太過拘謹與正式。然而,在電子郵件中的一個簡單的「謝謝!」可以提醒你的同事,你並沒有將他們的幫忙視為理所當然。一個簡單非正式的感謝便條也可以達到這個目的,讓你的同事知道,你真的很感謝他們。
加入職場上的團體
如果唯一與同事互動的地方是在專案或會議上,建立友誼將比較困難。相反地,利用午餐時間與公司裡不同的團體出去用餐、一起去辦公室附近散步,或是把握機會,參加公司跨部門的專案計畫,踏出自己的舒適圈,跟平常不會聊天的同事相處,或許會建立自己異想不到的深厚友誼。
在辦公室外花時間認識你的同事
要真正認識一個人,「在工作範圍之外花時間和他們相處」會是很不錯的選擇!下班後一起約去餐廳吃個飯,或是一起參加週末的運動課程,你可能會對同事們在工作外所展現的個性感到驚訝,也能使之間的關係更加緊密。