舒適圈並非不好,人的天性讓我們需要倚賴某種程度的安全感,然而太過安於現狀的後果,會讓我們停止學習、停止體驗新事物,最終侷限了自我發展的無限可能。以下幾個建議,能幫助你嘗試改變,延伸自己的世界和視野。
1. 接受不完美
你是不是因為很在乎別人的看法而選擇去做或不做某件事?其實,這往往是畫地自限。沒有人是完美的,只要我們勇敢一點、自信一點,就不用擔心不被世界接受。
2. 面對恐懼
你的恐懼是什麼?列一張清單,寫下所有讓你害怕的事物,從有形的恐懼如蜘蛛到無形的負擔如失業,然後針對這些弱點擬定具體計畫,從小處著手、以實際行動克服恐懼。你會發現這個世界不如你想像中可怕。
3. 結伴而行
許多事無法靠一己之力完成。當你的意志力無法堅持下去、或者你總是無法將計畫付諸實行的時候,若有志同道合的家人或朋友一起進行,你會更有信心、更有安全感、也更有行動力來改變自己。
4. 脫離常軌、學習冒險
許多人之所以難以突破舒適圈,是因為對未知的恐懼。當你處在可預知的環境裡,一切都按部就班、理所當然,但卻也失去探索的樂趣。學習冒險、並坦然接受勇敢行動的後果,這些嘗試和失敗的過程會是人生中重要的學習經驗。
5. 拓展交友圈
天性使然,人類大多喜歡與類似個性的人結交朋友,但在同類朋友的基礎下,不妨多認識和你不同類型的同事或朋友,和他們相處能夠刺激你的想法和行為,帶來新的力量。
6. 想像自己的成功
每天給自己一點作白日夢的時間,在腦海裡描繪心目中成功的模樣,那麼,你會變得比較願意為了它冒險。
還在猶豫不決嗎?從現在開始行動,走出你的舒適圈、好好認識這個世界!
摘譯自:6 Ways Successful People Stretch Their Comfort Zones., Inc.com